Je suis Gwendoline, enseignante primaire, yoga-enfants et créatrice d’ateliers d’expression pour les enfants. Au-delà des papiers et autres titres reconnus, je pense que le premier terrain d’apprentissage est la vie. A chaque instant, à chaque nouvelle expérience, nous en apprenons un peu plus sur nous, sur les autres et sur le monde. C’est pourquoi, au fil de mes observations, ressentis et découvertes, j’ai petit à petit imaginé et créé Z’ENfants conscients.

Les ateliers des Z’ENfants se déroulent dans un cadre sécurisant, où chaque enfant est accepté tel qu’il est, à cet instant présent. Il est amené à observer ses émotions, à collaborer avec son corps, à se questionner sur sa relation aux autres et sur le monde qui l’entoure, à explorer ses peurs, à découvrir son potentiel, etc.

Il est accompagné pour oser exprimer ce qu’il ressent et ce dont il a besoin, dans l’instant. Ainsi, il apprend à collaborer avec lui-même et à se respecter, tout en respectant l’autre.

Les outils utilisés varient d’un atelier à l’autre : le mouvement (comme le yoga), la relaxation, la respiration, le dessin, la peinture, des « histoires de sagesse », des moments d’échanges, des jeux, des résolutions d’énigmes un peu particulière, etc. Le tout en s’amusant… comme savent le faire si bien les enfants !